Dieta

Meu primeiro dia de dieta:
Café da manhã
Torrrada ligth com requeijão ligth leite desnatado e adoçante.
Almoço
Picadinho de peito de frango com cenoura,repolho, jambu e arroz integral.

Olá meninas estou no meu terceiro dia de dieta,estou seguindo direitinho vamos ver se vai ter algum resultado,estar sendo muito difícil,hoje estou só tomando líquido tive que fazer uma cirurgia para retirar o císo,não posso mastigar nada.
Café da manhã duas torrada ligth com café e leite desnatado;
Não lanchei que estava no consultório
Almoço mingau de aveia com leite desnatado;
Lanche vitamina de frutas com mel.
Jantar fiz uma sopinha de peito de frango com legumes e pouquinho de macarrão.
Aí como é difícil ver o resto da família comendo eu fico só no desejo.
Mas é isso ai,bjs....